关于青春痘的几点知识介绍

 　　青春痘是广大人群为熟知的皮肤类的疾病，有着许许多多的人患有这种疾病，也影响到他们的形象，然而到底什么引起滋生出痘痘的呢。

　　不要熬夜，要有充足的睡眠，要放松心情，保持良好的饮食习惯，忌腥辣刺激的食物，不然会导致内分泌失调从而致使滋生痘痘。此外女性在月经期间，由于体内雄性激素会发生变化，也是容易长青春痘的。

　　要保持良好的心情，情绪不稳定也会导致脸上长痘痘。这主要是因为我们的肾上腺素会根据我们的情绪而波动，如果情绪一直处于不平和状态就会刺激它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起青春痘的发生。所以我们在平时需要注意调节自己的情绪，如果遇到生活压力需要尽量保持心态的平和。

　　在使用化妆品时要格外注意，不可使用化学成分超标的产品。不然的话也会促使痘痘的滋生。

　　长时间的服用激素类药物导致身体免疫力下降，从而无法抵御外界的侵蚀也容易长青春痘。所以建议一般小感冒比较好不需要吃抗生素药物来治疗，比较严重的话也可以选择用中药或者中成药来治疗，这样才不会导致我们的免疫下降，也就更不容易长青春痘了。