如何避免荨麻疹反复发作

    对于荨麻疹，就是我们常常所说的风疹块、风疙瘩，它的出现常常伴随着皮肤上出现很多的红色或是白色的包块，还常常伴随着剧烈的瘙痒。荨麻疹不但易发生，而且还易复发，让患者很是困扰。那么，如何避免荨麻疹反复发作呢？

    成都军大医院专家介绍，荨麻疹是由于皮肤黏膜在受到外界刺激后出现的一种应激反应，一般情况下，在2～24小时内会自动消退，但是常常还会反复的出现新的皮疹。有时候病程还会迁延数日至数月，形成慢性湿疹。所以一旦患上荨麻疹在生活各个方面都要很注意。

    如何避免荨麻疹反复发作？

    一、合理安全日常饮食

    荨麻疹患者要远离发物，所谓"发物"，就是指会发毒助火助邪的食物，这些食物容易诱发荨麻疹，也很容易会加重病情，所以荨麻疹患者要注意远离猪头肉、鸡蛋、牛、羊、狗肉，还有水产类的食物，如鱼、虾、蟹等，而对于韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等蔬菜也要避免，包括芒果、杨梅、荔枝等水果，如葱、姜、蒜、椒之类的调味品也应该尽量避免。

    二、不可搔抓患处

    一般的荨麻疹患者都会常常感到瘙痒难耐，许多人在这种时候就会不自觉的用手去抓，可能抓挠这个动作不但不能止痒，还会加重瘙痒，导致这种现象的原因就在于剧烈搔抓使得患部皮肤的温度提高，从而使血液中释放出更多的组织胺，也就会导致瘙痒更加剧烈。

    三、不要用热毛巾热敷或洗热水澡

    在生活中，人们常常会想到用热敷来减轻瘙痒症状，可能有时候能够暂时的缓解瘙痒，但其实反而会对皮肤造成另一种刺激，会让血管更加紧张，释放出很多的过敏原，导致荨麻疹的症状越来越严重。

    希望大家在看完了本文的介绍后，能够做好荨麻疹的护理工作，避免病情反复发作。成都军大医院皮肤科专家指出，荨麻疹是一种影响很大的疾病，所以大家在第一次患病后就要积极的治疗，只有彻底治愈了，才能防止再次受到该病的影响。